{"id":4325,"date":"2021-08-17T14:45:32","date_gmt":"2021-08-17T14:45:32","guid":{"rendered":"https://zigmund.online/journal/uncategorized/test-trevozhnyj-li-vy-pirozhok/"},"modified":"2024-06-20T08:07:50","modified_gmt":"2024-06-20T08:07:50","slug":"test-trevozhnyj-li-vy-pirozhok","status":"publish","type":"post","link":"https://zigmund.online/journal/ya/test-trevozhnyj-li-vy-pirozhok/","title":{"rendered":"Тест: Тревожный ли вы пирожок?"},"content":{"rendered":"\n
\n \n \n\n
\n
\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n
\n\n
\n
\n \"Тест:\n
\n
\n
\n Тест: Тревожный ли вы пирожок?
\n
\n Кто-то переживает из-за дедлайнов, кто-то — из-за ссоры с близким. А кто-то испытывает стресс из-за любой мелочи: пролитого кофе, неоткрытого сообщения в соцсети, звона будильника утром. Быть таким тревожным пирожком очень сложно. Постоянно беспокоишься: «Всё идёт как надо или вот-вот конец света?!» Этот тест поможет обратить внимание, насколько сильно вы тревожитесь. Тест классный, но по нему не стоит делать выводы. Только специалист определит ваш уровень тревоги.
\n \n
\n
\n\n \n
\n
\n 1 / 7
\n
\n Начальник отдела завтра устраивает собрание. Это часто бывает и может означать что угодно. Как отреагируете?
\n
\n
\n Раз ничего не сказали про повестку собрания, то пока не буду об этом думать.
\n
\n Попробую выяснить, в чём дело, у коллег. Мало ли — вдруг всем выговор влепят. А так хоть успею подготовиться.
\n
\n Задержусь на работе и проверю, все ли задачи сделаны. Заранее придумаю, как отвечу на вопросы начальства.
\n
\n
\n
\n
\n 2 / 7
\n
\n Вы едете в отпуск. Чемодан уже упакован, но до отъезда в аэропорт ещё три часа. Чем займётесь в это время?
\n
\n
\n Три часа свободного времени? Счастье-то какое! Сварю кофе и посмотрю сериал.
\n
\n Поставлю будильник, чтобы не пропустить время выезда. Проверю, что там с транспортом и пробками.
\n
\n Приезжать в аэропорт надо заранее! Ну и что, что до регистрации ещё пять часов. Всякое может случиться! Лучше так, чем опоздать.
\n
\n
\n
\n
\n 3 / 7
\n
\n В честь годовщины партнёр пригласил вас на свидание в ресторан. По дороге вы получаете сообщение: «Извини, опоздаю на десять минут». Но вам приходится ждать целых полчаса. Что будете делать?
\n
\n
\n Сяду за наш столик и напишу партнёру: «Если не приедешь через три минуты, я съем твою любимую пасту и договорюсь, чтобы на сегодня её вычеркнули из меню».
\n
\n Напишу, что я на месте. Потом ещё раз. В одиночестве я в ресторан не зайду — вдруг что-то случилось и наше свидание отменяется?
\n
\n Сразу спрошу, в чём дело: такие опоздания всегда что-то значат. Как приеду, позвоню: по интонации голоса всё будет понятно.
\n
\n
\n
\n
\n 4 / 7
\n
\n Вы с друзьями приехали в небольшой туристический городок на выходные. Часть компании предлагает изменить планы: вместо осмотра средневековых башен пойти в музей старинной утвари. Как себя чувствуете?
\n
\n
\n Мы встретимся с праотцами утюга и древними самоварами! Отлично, там наверняка ещё и чай из старинной чашки можно выпить.
\n
\n Ну ничего. Надо только посмотреть, точно ли работает музей…
\n
\n Спасибо, приятно! А зачем тогда было планировать! Музей может быть закрыт. Пока до него дойдём, наверняка начнётся дождь. Все устанут и заскучают. Мой отдых превратился в хаос, а-а-а!
\n
\n
\n
\n
\n 5 / 7
\n
\n Врач обнаружил в ваших анализах отклонение от нормы. Оно небольшое, но теперь надо пройти дополнительное обследование. Что подумаете об этом?
\n
\n
\n Не очень хорошо, но зато вовремя нашли. Сейчас выясню, что там, и вылечусь. Составлю список анализов, чтобы ничего не пропустить.
\n
\n Только бы не рак! Ну да, врач сказал, что это не он. Но я не успокоюсь, пока не получу результаты новых анализов.
\n
\n Ничего не подумаю. Пойду писать завещание.
\n
\n
\n
\n
\n 6 / 7
\n
\n Вам предстоит выступить в большом зале, а потом ответить на вопросы слушателей. Что будете делать накануне?
\n
\n
\n Перечитаю тезисы выступления, порепетирую перед зеркалом и лягу спать пораньше. Может, и не засну сразу, но попытаюсь.
\n
\n Трижды перепроверю текст. Это перед сном. Утром я его ещё дважды прочитаю.
\n
\n Буду читать этот проклятый доклад, пока в глазах не зарябит. Спать нельзя — вдруг просплю! Приеду на место выступления пораньше — в 6 утра, например.
\n
\n
\n
\n
\n 7 / 7
\n
\n Близкий звонит вам пятый раз подряд и сразу сбрасывает вызов. Ваши действия?
\n
\n
\n Да наверное, деньги закончились на балансе. Перезвоню ему сразу.
\n
\n Перезвоню и с ходу спрошу: «В чём дело? Где ты? Кто с тобой рядом?»
\n
\n На этот случай у меня как раз есть табличка с номерами всех экстренных служб в городе.
\n
\n
\n \n\n \n
\n
\n \n
\n
\n
\n
\n\n
\n\n
\n\n
\n \n Подобрать психолога\n \n \n
\n
\n
поделиться:
\n
\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n
\n
\n
\n
\n
\n \n
\n\n
\n\n\n\n

С тревогой поможет разобраться психотерапевт. Если вы задумываетесь пойти на психотерапию, но не понимаете, как она работает, посмотрите этот бесплатный онбординг-курс.

\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

С тревогой поможет разобраться психотерапевт. Если вы задумываетесь пойти на психотерапию, но не понимаете, как она работает, посмотрите этот бесплатный онбординг-курс.

\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6790,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"single-quiz.php","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","additional_thumbnail":"https://zigmund.online/journal/wp-content/uploads/2024/06/img_1160.gif","post_authors":"","footnotes":""},"categories":[237,401],"tags":[399,276],"class_list":["post-4325","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ya","category-psy-tests","tag-psihologiya","tag-test"]}